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减重明显！东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭

前AC米兰体育总监伊格利-塔雷做客了意大利天空体育足球脱口秀最新一期节目，与迪马济奥、斯特凡诺-博尔吉和法伊纳同台，他围绕在红黑军团的经历作了全面表态：从引援，到无缘欧冠的巨大失望，再到一些俱乐部内部运作以及和卡尔迪纳莱的关系。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114024002017548_p.jpg"/> 你是怎么说服莫德里奇的？ “过程很美妙，因为反过来是他把我说服了。他对AC米兰的渴望简直疯狂。在去见他之前，我先打了个视频电话，因为我都不敢相信。但5分钟后，我就知道他正是AC米兰真正缺少的球员。不只是因为他的能力，更因为他的为人，以及这支球队原本缺少的那种气质。他从来不会拒绝。和孩子合影、签名、见面、和别人聊天……他从来不会说不。正是这些事让我觉得，谦逊是人生任何事情的关键。我很自豪能把一位伟大冠军带到AC米兰，在我看来，只要他愿意，他再踢两个赛季也完全没问题。他从没缺席过一次训练。有时候还是我们把他拦下来，因为他总是随时准备好。到了这个年纪还如此热爱足球，真的很让人敬佩。” 这是冠军的特质，还是一代人的差别？如今的冠军球员似乎心态不太一样： “我们今天生活在社媒时代。16岁时，你就已经是一个能赚数百万欧元的球员了。面对这些情况，你要处理的不只是一个还像孩子的球员，还要处理他背后的‘公司’：家庭、经纪人、女朋友……这些障碍在那个年代根本不存在。我们那一代是在街上踢球长大的。那时候，父母会打我们，只为了让我们回家。现在则相反，得把他们赶出家门，因为他们整天都待在电脑前。这种东西多少已经丢了，但责任在我们。教育和纪律才是成功的关键。” 菲尔克鲁格在AC米兰表现不佳，但在德甲进球很多，还是射手王。你怎么解释？ “很简单。他来我们这里时，刚在英格兰经历了一段低迷期，身上还有很多质疑。结果一上来就遇到脚趾骨折。没人说过，他为了训练连续两个月都得往骨头里打针，更别说比赛了。我知道他就是球队缺少的中锋，无论特点还是对比赛的理解，他的能力都毋庸置疑。就在来AC米兰前两年，他还踢了欧冠决赛，并且作为多特蒙德的重要球员征战那项赛事。对一名球员来说，有些时候，哪怕你很重要，感觉也很关键。如果你觉得自己被认可、被重视、被放在心上……当你为AC米兰这样的俱乐部效力时，球衣的分量和在其他俱乐部完全不同。你从踏进门的第一天就能感受到。我从不怀疑，他能踢出现在这样的水平。” 关于拉比奥 “我们6月就想把他签下来，已经做过第一次尝试。转会窗最后几天，我们还尝试引进了另一名重要球员阿坎吉。欧冠对两人都起了决定性作用。他们拒绝不是因为俱乐部不够重要，而是因为球队没踢欧冠。到了8月底，拉比奥的机会又回来了。输给克雷莫内塞后才决定引进他？不是，我们早就决定要把他带来。只是合同细节还没谈妥。” 关于阿坎吉 “这对我们来说很难，因为我们在转会窗结束前5天才决定改阵。从4-3-3改打三后卫后，最后5天里我们在寻找高水平球员上遇到了很大困难。我们有点倒霉，先是阿坎吉那笔，后来又是利物浦的乔-戈麦斯……格伊从水晶宫转会利物浦的交易黄了，对方在最后时刻退了一步——我们这边其实已经把协议准备好了，只等那笔交易完成——为了避免最后时刻中后卫没人可用，我们才签下奥多古，把他当作一名潜力球员。” 关于未能打进欧冠，以及没能继续他在AC米兰的工作 “这是这么多个月来我今天第一次谈这个……没能进欧冠的伤口仍然很大。我觉得从我来到AC米兰第一天起，甚至从我签约的方式来看——我就对自己提出了质疑，是合同的形式让我这么做的。我说过：‘如果我来这里只是为了欧冠目标，那我就不明白自己到了哪里。AC米兰有不同的历史。’我必须经历一个过程。遗憾的是，俱乐部掌舵的人没有意识到人们需要多少时间，而现在他们正在这样做，这是对的。也就是说，要经过几个转会窗，才能打造出一支有竞争力、能争冠的球队。起初我感到有责任立刻把所有拼图拼起来，因为前一年输掉意大利杯决赛后，已经留下了明显的痕迹。我不知道该从哪里开始。但我觉得我们去年夏天做了很重要的工作，卖了不少球员，也引进了10名新援。之后还需要时间去磨合、了解新的理念，并建立一支渴望胜利、团结一致的队伍。直到3月和4月，我们这支队伍虽然有困难，但仍排在积分榜前列。可是在最后10轮，我们出现了心理崩盘，外部也有其他因素，我不想在这里讨论，但它们影响很大。是内部还是外部的因素？是球队外部的。但我们自己也有责任：我本人，还有阿莱格里。我们本该对某些动态更警惕一些。本该更多陪在球队身边，把球队带到最后的结果。‘孤立’是个不对的词，我不相信这种事。我相信的是形成一个整体，相信的是凝聚力：从俱乐部到球队。当你把这种东西拿出来，你也会传递给球队。类似情况一旦出现，球队的成绩里也能看出来，因为球员非常敏感。我们有时觉得他们有别的兴趣，但他们会非常注意外界的一切。他们会密切跟进所有事情，然后把这些反映出来。给球队安全感……你怎么传递安全感？就是在困难时刻，你比以前更坚定地相信这个计划。有时候我缺少这种感觉，缺少某种能给我们最后一把推动力的东西。” 不过即便如此，你当时还是觉得自己能继续吗？仅仅一年后就这样离开，你会觉得这是一次背刺吗？ “说实话，我本来想要求开一个圆桌会议，让我们所有人坐下来一起分析所有事情。然后他们也完全可以说‘不，谢谢’……不过我尊重他们作出的选择。我带着很大的遗憾接受了，但我从来没有怀疑过，因为在我之上还有人，他也要为俱乐部的前途作决定。既然他们决定走一条不同的路，你就必须接受。我知道事情本来可以朝另一个方向发展，甚至会好得多。即便经历了这样的事，我也永远会是AC米兰球迷。” AC米兰那支球队是不是需要一名管理层成员或教练持续在场，不然就会像后来那样松散下去？ “我一开始的感觉是，球队确实有点缺少这种领导力。莫德里奇的到来——我们另一个目标其实还是勒沃库森队长扎卡——正是为了给这支队伍带来真正的球员，带来那些特点突出、能带动别人的球员。扎卡没有来，来了卢卡，他是另一种领导者：他用沉默和场上的态度去领导。后来我有机会认识了迈尼昂：一个非常出色的小伙子，一个真正把AC米兰球衣放在心上的人。加比亚也是个很出色的小伙子，他为这家俱乐部而活。拉比奥也是……他的经验已经说明了一切。让我最遗憾的是，我原本希望普利希奇能承担更多责任、展现更多领导力：他是个非常高水平的球员，能力毋庸置疑。但在表现层面，我遇到了一些我职业生涯里从未经历过的事……像圣地亚哥-希门尼斯这样，明明是个非常出色的小伙子，而且数据已经说明了一切，可整整一年都没能进一个球。后来普利希奇也有整整六个月没进球。再后来是莱奥，连续4个月没进球。这样的情况在足球世界里很难遇到……一个人一个月、两个月不进球是常事，但像这样持续这么久，也影响了球队最后的表现。像我们那场对卡利亚里的失利，2比1，我觉得那是我一生中最糟糕的一场比赛。那天晚上我在球场里感受到的感受，以及我对球迷的歉意，我这辈子都不会忘记。” 如果卡尔迪纳莱是今天这样的卡尔迪纳莱，也就是会亲自到场的那种人，你还会是AC米兰的体育总监吗？ “我不能替他回答，这个问题得由他来回答。我只能说，我还记得当时亚沙里的转会谈判……我刚到罗马时，接到他的电话让我很高兴，因为他想弄清楚那笔谈判到底发生了什么。我向他解释了整个过程，也很喜欢他说的那句话：‘不管你需要什么，如果你得多花点钱，告诉我，因为我在。’后来在那段过程中，我从来没有机会和他谈过，甚至是有意没有这么做。我的上面还有其他人，我从来不想越过他们。我从来没有和他建立直接关系，而一次对话本可以帮助所有人。不是帮我，而是帮所有人。把所有问题和情况都摆到台面上，我们本可以更早把事情解决。但我觉得对卡尔迪纳莱来说，这是一次全新的经历。他在美国其他体育项目里有过经验。现在他做了一件重要的事，承担起责任，亲自站到台前。如果我还在的时候也有这样的存在，我会更愿意，因为那会非常有帮助。但对AC米兰来说，来得晚总比不来好。现在，无论好坏，他都会做出自己的决定并承担自己的责任。我觉得对他来说，AC米兰的利益也排在第一位。” 在你看来，莱奥是问题还是资源？ “我以前只是从外面了解他。等到有机会和他本人接触后，我觉得他是个很了不起的孩子。作为一个人，我真的很喜欢他，就像喜欢其他所有人一样。但他是那种我们都期待他能做得更多的球员。我觉得对他来说，足球已经不再是优先事项。这就是关键所在。” 那他的优先事项是什么？ “我觉得更多是他在足球之外的生活，比如音乐、时尚之类的事情……但我从来没有怀疑过他对AC米兰的归属感。你能感觉到他热爱为AC米兰踢球，也会因为自己发挥不佳而难受。他遇到过很多身体问题……先是小腿，后来又有点耻骨疼痛……他一直踢得有些放不开。我总是尽量比对AC米兰其他任何球员都更多地和他单独交流。每次和他谈完，我都会带着积极的感觉离开。我能感觉到他是想做到的，但有时候想做到还不够。” 你那个夏天，莱奥也有可能离队吗？ “从来没有针对他的正式报价。至于其他球员的出售，这不只是塔雷一个人的工作。我刚来的时候——在拉齐奥时也是这样——有点孤军奋战，但我会尽量调动俱乐部里的所有力量，让这件事拥有应有的重要性，带来归属感和责任感。我觉得我和富拉尼、伊布、蒙卡达一起完成了很不错的工作。在一个连欧冠都没有的赛季里，我们通过出售球员拿到了很可观的数字。正是因为去年夏天完成了那些工作，今年才有了投资，花的也是当时赚来的钱。我非常相信团队合作。我在意大利杯对巴里的比赛前也说过，我要求发言，是想传递俱乐部内部那些人员工作的价值，因为本就该如此。后来这也是人之常情……他们刚经历了一个糟糕的赛季，塔雷和阿莱格里这样两位分量很重的人物一来，所有人都在谈塔雷和阿莱格里，心里有些不舒服也可以理解。我能理解他们的感受，但我也无能为力。对我来说，这是一次新的历程，也是一个新的机会。最重要的是团队作战，并且以一家真正的俱乐部形象出现。”

塔雷：当初是莫德里奇说服了我；足球已不是莱奥的优先事项

皇马本赛季开局不佳，但此后在各条战线打出一波八连胜，穆里尼奥的执教能力得到肯定。据《马卡报》报道，幕后同样关键的是两位体能团队成员——安东尼奥·迪亚斯和桑德罗·卡里科。这两人是皇马体能准备与负荷监控体系的设计者，也正是这套体系改变了球队的伤病纪录。十年来第一次，皇马在十月中旬之前没有一名球员因本赛季所受的伤病缺席比赛。目前正在接受治疗的劳尔·阿森西奥和罗德里戈，带的是上赛季遗留的问题。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114023013099322_p.jpg"/> 迪亚斯和卡里科都是穆里尼奥信任的人，穆里尼奥从一开始就希望改善皇马在这一环节的表现。迪亚斯负责体能准备，卡里科则是生理学与运动科学方面的专家，两人与安东尼奥·平图斯及医疗团队协作，构成穆里尼奥治下皇马转变的重要一环。报道称，迪亚斯是这套体系的核心，也是穆里尼奥最亲近的助手之一。尽管平图斯仍在俱乐部，迪亚斯已承担起突出角色，他的方法把健身房里的力量训练与球场上的实际应用结合起来。迪亚斯的目标之一，是把健身房中的身体负荷与力量训练模型，转化为球员在比赛中需要的具体动作与发力方式。报道指出，迪亚斯的方法非常有效，在巴尔德贝巴斯基地内部广受好评。球员们同样看重他为球队带来的平静与信心，这让他在皇马的转变中同样重要。

穆里尼奥两位幕后功臣，让皇马十年来首次告别伤病潮

阿森纳后卫卡拉菲奥里表示，自己目前正处在职业生涯身体状态最好的阶段之一。这一表态来自意大利在圣西罗3比1击败法国之前的采访。自2024年夏天以4000万英镑从博洛尼亚加盟阿森纳以来，卡拉菲奥里迅速成为球迷喜爱的人物，但持续的伤病让他难以在阵中站稳。据素材统计，他在英格兰的前两个赛季因伤缺席了俱乐部和国家队共计44场比赛。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114023012099833_p.jpg" width="800" height="553" /> 谈到自己在国家队的角色，卡拉菲奥里说：“事实上，我开始觉得自己老了，但把自己定义为领袖还有点早，因为我还没有积累很多出场次数（18次国家队出场）。”他补充道：“如果说有什么的话，就是在每场比赛中我都试图用行动带动球队，用行动而不是言语。我认为这是我的责任，也因为从身体角度来看，我正处在有史以来最好的时期之一。”这份表态之所以令人鼓舞，是因为他加盟北伦敦球队后经历了多次中断：<ul><li id="50KRL5M7">首个赛季包括2024年9月的小腿问题、当年晚些时候的膝伤、1月的肌肉问题，以及3月至5月间另一次膝伤，那次让他缺阵约六周半；</li><li id="50KRL5M8">第一个赛季他仅在英超出场19次</li><li id="50KRL5M9">2025/26赛季，11月的髋部问题之后是横跨12月底和1月大部分时间的肌肉伤病，4月的一次碰撞又让他缺阵约三周；</li><li id="50KRL5MA">即便如此，那个赛季他的英超出场数提升到了26次</li></ul>最近一次问题则轻微得多。10月对阵埃弗顿时的肋骨不适让他错过了联赛杯输给弗利特伍德的比赛，但他随后恢复训练并直接回到阵中。对阵赫尔城的首发是本赛季10场可用联赛中的第9次首发。在国家队层面，卡拉菲奥里同样首发出战并打满90分钟，帮助意大利击败了没有阿森纳球员出场的法国队。

伤停44场后，卡拉菲奥里称正处生涯最佳身体状态

海星体育7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访，其中谈到了休赛期的训练计划。从六月份开始，东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天，他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后，他才会吃第一餐。<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250729002701022080_p.jpg"/>

东契奇谈往年休赛期：刚来NBA时才18岁 不知道头四五年该期待什么

东契奇：弹跳不是唯一天赋 我的平衡能力和急停能力很强

意大利中场弗拉泰西在对阵法国的比赛中打进一球，但他已经提前离开国家队集训营，无缘客场对比利时的最后一战。周四晚在圣西罗，弗拉泰西的进球帮助意大利取得领先，最终球队以3比1击败法国，登上欧国联小组榜首。然而据确认，这位拉齐奥球员已被诊断出肌肉问题，无法赶上周日晚在布鲁塞尔的这场关键对决。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114024003068875_p.jpg"/> 弗拉泰西已经离开位于科维尔恰诺的意大利训练营，返回拉齐奥接受俱乐部医疗团队的处置。诊断结果显示，他的肌肉伤势来不及在赛前恢复。这场在布鲁塞尔的比赛对意大利至关重要：球队至少需要拿到1分才能确保晋级欧国联四分之一决赛，若能取胜则将锁定A1组头名，压过法国。弗拉泰西代表国家队出战39场成年比赛，打进10球。自夏天转会拉齐奥以来，他重新找回了状态，在本赛季11场意甲联赛中打进4球。

刚在法国身上进球，弗拉泰西却因肌肉伤提前离队

前曼城后卫迈克尔·鲍尔（Michael Ball）在接受BetWright采访时，谈到了英超对曼城违规裁决的“最好结果”。他的答案很直接：“最好的结果是这些裁决被推翻。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114023012013759_p.jpg" width="56" height="56" /> 英超联盟此前公布了一个独立委员会对曼城涉嫌违反英格兰顶级联赛财务规则的调查结论，涉及时间跨度达九年。曼城被指控在2009年至2018年间人为夸大商业与赞助合同，俱乐部坚决否认所谓“虚假合同”的说法以及全部其他结论。曼城方面已就裁决提出上诉，并相信自己最终会被证明清白，过程中持续强调手中握有“无可辩驳的证据”。与此同时，外界普遍在讨论曼城可能面临何种处罚，甚至有看法认为处罚可能在上诉程序结束前就会落地。鲍尔在采访中进一步描述了他眼中的几种可能：<ul><li id="50KQAD4K">“最好的结果是裁决被推翻。”</li><li id="50KQAD4L">“除此之外，曼城会希望留在英超、继续竞争。他们可能会参考其他案例，希望结果是罚款。”</li><li id="50KQAD4M">“可能的后果太多了：球员离队、阵容变化，还有关于俱乐部更广泛的疑问。”</li><li id="50KQAD4N">“但如果他们能留在英超，我认为曼城会把这视为一场胜利。”</li></ul>在英超于2026年9月底公布有罪裁决后，曼城曾客场0比3击败利物浦，在安菲尔德充满敌意的气氛中拿下这场颇具说服力的胜利。但除这场表态式的胜利之外，恩佐·马雷斯卡（Enzo Maresca）麾下球员的表现和成绩远谈不上令人信服，先后不敌巴黎圣日耳曼、阿斯顿维拉、布莱顿和诺丁汉森林。其中在英超赛场，曼城连续输给了上述三支英格兰球队，这也让外界对马雷斯卡的战术思路——尤其是中场安排——在11月国际比赛日到来前打上了大大的问号。这位意大利教练在媒体面前谈及曼城的英超有罪裁决时依然大胆，表示自己信任俱乐部高层，并称等俱乐部最终通过上诉被证明清白后，可以进行更广泛的讨论。但对曼城球迷而言，接下来仍是一段焦虑、或许还很漫长的等待：俱乐部未来的进一步进展尚无消息，而罚款、转会禁令、扣分等处罚选项似乎都摆在桌面上。

曼城被判违规后，旧将直言最好结果是裁决被推翻

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114023010039100_p.jpg" width="660" height="660" /> 2026年11月，卡灵顿训练基地。波切蒂诺第一天走进更衣室，门口多了一台摄像机。亚马逊《All or Nothing》团队已经进场，要跟拍曼联一线队整个赛季。曼联拿到150万英镑的合作费用。这件事放到别的俱乐部，顶多就是多一部纪录片。放在曼联，更衣室里的球员开口说话前，都会下意识扫一眼镜头的位置。这个波切蒂诺是谁，他接手曼联要面对什么问题，今天来聊下这个事情。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114023010065934_p.jpg" width="660" height="392" /> 先说他最拿得出手的战术底子。波切蒂诺是贝尔萨的门徒，和西蒙尼算是同门。西蒙尼的思路是高强度跑动和身体对抗，波切蒂诺把高位逼抢推得更极致，风格上延续了贝尔萨的足球理念。他一上任，不少曼联球迷感到期待，觉得终于有人能好好打磨球队的体能，拉高训练的强度。但曼联不是没有试过这条路。滕哈赫执教期间，赛后采访经常提到，曼联球员身体底子达不到要求，核心问题就在体能和对抗。他上任的第一个夏窗，媒体全都在报道训练量大幅提升。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114023010099741_p.jpg"/> 阿莫林接手之后，同样想要解决球队体能短板。最后的结果很清楚，两任教练撞上了同一个难题。训练强度拉高，伤病就扎堆出现；训练强度收着一点，伤病依旧不少。卡里克执教那段时间，TA盘点他失利的五大诱因，伤病泛滥就是其中一条。更衣室里有球员私下聊过，高强度训练的安排并不合理。所以波切蒂诺这套高压逼抢能不能落地，不是战术板上画几个箭头就能解决。本质要看更衣室愿不愿意接受这套训练节奏。再看曼联这支队伍所处的舆论环境。马奎尔自己说过一句话，“只要有2、3场不胜，球队就会陷入困境。”这句话不是夸大，就是曼联常年面对的现实。赢球的时候赞誉铺天盖地，输球之后批评声直接淹没全队。亚马逊摄像机摆在更衣室，球员身上的压力只会继续放大。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114023010075173_p.jpg" width="660" height="1174" /> 当年穆里尼奥执教热刺，亚马逊就进场拍摄，那个赛季热刺最后崩盘。波切蒂诺自己带切尔西的时候，亚马逊同样全程跟拍，切尔西的赛场表现也不及预期。两件事之间没法直接定性存在因果联系。但镜头摆在更衣室，球员说话做事，都要多一层考量，这一点没法否认。索尔斯克亚、卡里克当年用怀柔的方式维系更衣室，尽量安抚队内情绪。滕哈赫和阿莫林换了另一种思路，赛后采访主动揽下舆论炮火，保护球员。四个人四种不同的管理方式，最后都没能把曼联的内部问题理顺。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114023010061084_p.jpg" width="865" height="1131" /> 阵容层面，麻烦更加具体。电讯报的消息，B费拒绝了曼联递出的第二份续约报价。利马、马奎尔、汤姆希顿，几位在更衣室有话语权的球员，合同都将在明年夏窗到期。要不要续约、由谁拍板、波切蒂诺能不能在这件事上拥有主导权，目前还没有明确答案。左后卫卢克肖的合同即将到期，已经有媒体传出球队不打算续约。这个位置后续可能只剩下多尔古可用。左中卫的备选是艾登海文搭配利马，一个合同即将到期，另一个还缺少足够大赛历练。中锋位置，找不到可以和塞斯科轮换的替补球员。如果拉什福德选择离队，左边锋就只剩库尼亚。夏窗曾经有机会，只用100万英镑加上两年合同签下维尔贝克，曼联没有点头，切尔西将人签下，如今曼联锋线人手捉襟见肘。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114023011051465_p.jpg" width="960" height="827" /> 这些年曼联不停更换主教练。成绩稍有起伏，舆论迅速发酵，更衣室跟着紧绷，教练最终下课，俱乐部重建成本持续增加。循环往复，俱乐部的元气就是这样一点点消耗。战术从来不是这支队伍的核心症结，管理层怎么搭建阵容、怎么补充人手，才是关键。波切蒂诺踏入卡灵顿的那一刻，训练场边站着亚马逊摄制组，更衣室多名核心球员的合同悬而未决，左后卫位置几乎无人可用，中锋缺少轮换替补。他能不能理顺这一堆盘根错节的麻烦，现在没人说得准。对此，你们有什么想法？

波切蒂诺执教曼联，他会面临什么问题？田径队、网红队、网红球员

前曼联前锋路易·萨哈（Louis Saha）对老东家的现状给出了毫不客气的评价。他直言，这支球队的阵容没有变好，甚至可能已经倒退，同时质疑俱乐部把锋线交给缺乏经验的前锋。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114023009077828_p.jpg"/> 被问到贾森·威尔科克斯（Jason Wilcox）与英力士（INEOS）主导的引援模式是否奏效时，萨哈的回答很直接：“不，显然没有。”他说：“这很明显，你不需要多懂足球。连我的伴侣都能说出来，她并不怎么看球，但每次听我聊起，她看比赛也能给出非常简单的判断。”在萨哈看来，问题比主教练更深。他提到卡塞米罗（Casemiro）这类老将离开后留下的空缺，认为如今的中场缺少必要的硬度和经验，难以在最高水平的比赛中控制局面。“很明显这支球队没有进步，如果没有变得更糟的话，因为卡塞米罗曾是一种保障，”他说，“他拥有那种经验，在正确的时刻展现出那种侵略性。我认为我们确实缺少身体力量。”除了中场，萨哈对球队在进攻端的引援策略同样担忧。他承认穿上曼联球衣意味着巨大的期待，但让年轻的外籍球员扛起锋线，等于把他们推向失败。“无意冒犯其他球队，这是一家特殊的俱乐部，要踢欧冠，”萨哈说，“我不认为这支球队的锋线箭头应该是年轻人。对我来说，这说不通。压力太大了，尤其是当你来自另一个国家。这样的人太多了，他们没有成为解决方案所需要的经验，我认为这是一个巨大的错误。就是一个巨大的错误。”回顾弗格森爵士（Sir Alex Ferguson）时代，萨哈曾与韦恩·鲁尼（Wayne Rooney）、路德·范尼斯特鲁伊（Ruud van Nistelrooy）和克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo）并肩作战。这位48岁的前锋坦言，他无法理解如今球队为何缺少高产的火力。“我不喜欢再提过去，但以前，大概有四五个前锋每个赛季能打进20球，而现在你只有一两个。我不理解。”萨哈的这些表态，是在迈克尔·卡里克（Michael Carrick）被解雇、美国队主帅毛里西奥·波切蒂诺（Mauricio Pochettino）将接任曼联主教练的背景下作出的。他并未把矛头只指向教练席，而是把焦点放在阵容构建与引援思路上。

萨哈开炮：曼联不仅没进步还倒退了，押宝年轻前锋是大错

一名英超后卫公开说出了自己的梦想，而这句话恰好指向了利物浦。利兹联中卫塔里克·穆哈雷莫维奇（Tarik Muharemovic）被问及最期待哪场英超比赛时，回答得毫不犹豫：“对阵利物浦、在安菲尔德踢的比赛。那也是我的一个梦想——听到那座球场里球迷的歌声。所以，我会选那场比赛。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114023008049055_p.jpg"/> 这番表态之所以引人注意，是因为它出现在利物浦中卫位置问题逐渐浮现的节点上。范戴克的未来仍待解决，乔·戈麦斯看起来更有可能离队，本赛季之后防线的样子远未确定。如果引援部门真的重返市场，穆哈雷莫维奇已经是一个被讨论的名字。今年夏天，他以3400万英镑从萨索洛转会利兹联，此后迅速适应了英超的节奏。素材中提到，利兹联可能捡到了便宜——23岁的穆哈雷莫维奇融入很快，看上去完全能应付这个联赛提出的要求。外界评价也随之而来。加里·莱因克尔本周早些时候说：“我只想说埃兹里·孔萨，可能是本赛季最佳引援。如果不是他，穆哈雷莫维奇在利兹联做得真的很好。”这样的背书之所以有分量，是因为它反映了不少人已经注意到的事：穆哈雷莫维奇没有显得被压住，他看上去准备好了。利物浦长期以来看重的中卫，是那种能老老实实防守、举止得体、又能跟上这个联赛速度的球员，穆哈雷莫维奇似乎符合其中几项。利兹联将于12月12日星期六做客默西塞德，这给了利物浦近距离观察这名后卫的机会。事情是否会认真推进，将取决于范戴克的合同情况和戈麦斯的未来。但如果利物浦在2027年需要一名新中卫，穆哈雷莫维奇值得关注。好后卫难找，更好的那些往往会早早自我介绍。

英超后卫直言梦想为利物浦效力：想在安菲尔德听球迷唱歌

北京时间11月15日凌晨1点，欧国联A级联赛小组赛第5轮，挪威队将坐镇主场迎战威尔士。赛前，挪威队长厄德高出席了新闻发布会，谈到了球队的备战情况等话题。本文是发布会的第二部分。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114023007063486_p.jpg"/> 发布会其他部分你觉得你和其他球员能够发挥多大的作用，向管理层表达：无法在理想条件下训练，会给你们带来多大的影响？ 我觉得这些事情不需要我们说，大家都明白。如果没有训练所需的条件，那当然不是最理想的情况。但这并不是一个大问题。我们昨天或许本来可以训练，但多一天少一天而已。希望明天大家能看到，我们会以轻松的状态做好准备。 安东尼奥-努萨如今在德国的表现非常出色。看到他的表现，你有什么感受？你觉得他在迈出职业生涯的下一步时，需要注意些什么？ 我觉得他不需要特别注意什么。他有着极高的潜力，也具备非常高的水平。他是个聪明的孩子，看起来身边也有很优秀的人。他只需要继续努力，继续拿出好的表现，享受足球。他最近的状态真的非常火热，所以继续做他正在做的事，继续享受足球，他一定会变得更好。我对此很确信。 马丁，我们昨天报道了你投资的 FlexBeam。能否先谈谈你觉得它对你起到了什么作用，以及报道中提到的不同意见？另外，你决定参与自己要为之代言的项目时，是如何确保它的质量的？整个过程是怎样的？ 先回答第一个问题。每次进行商业合作时，对我来说很重要的一点是，我必须认可自己合作的东西。这也是我没有进行太多这类合作的原因。对我来说，这一点很重要。而在这件事上，我已经使用这类东西很长、很长时间了。即便不一定一直是 FlexBeam，至少我使用红光和这类治疗方式已经很久了。我个人非常相信它，也觉得它对我有很好的效果。很多时候，科学研究可能会稍微落后一些，但我不想深入讨论这个问题。对我来说，我觉得它效果很好，能够帮助我应对日常生活。在我的日常工作中，我们需要从细微之处寻找提升。 给人的感觉是，国家队很愿意尝试新事物，看看能从哪些细微之处获得提升；而医学研究领域，就像你说的，可能会稍微落后一些。你怎么看待这两者之间的分歧？你们同时也是很多人的榜样，大家会看到你们尝试这些东西。 但这方面也是有研究的。我一直都说，最重要的是好好训练、好好吃饭和保证睡眠，因为这三件事才是最重要的。如果做不到这些，其他一切基本都可以先放到一边。对于已经做好其他事情的人来说，这类东西可以帮助他们进一步从细微之处寻求提升。所以你必须先从正确的地方开始。我觉得说清楚这一点很重要：要先做好那些基础的事情，然后这些东西或许能在此基础上发挥作用。但对我、这里的其他球员以及普通人来说，使用红光是很简单的一件事。至少我听过的、我所咨询的那些人，对此都非常认可。当然，也可能有人持否定态度，但生活就是这样。 换个完全不同的话题。目前，只有一件事能比挪威男足更让全国人民团结在一起，那就是《与星共舞》。现在海伦重新回到了舞池。 看到这一幕很有意思。她当然也希望能多跳一些，所以看到她有机会这样做，去展示自己真正擅长的事情，真的很棒。为她感到高兴。 看到她回到那里，她可能也想让你走上那个舞台吧？未来有可能吗？ 她这么说过吗？ 据我了解，是的。 那我们再看看吧。这也是一种可能。 有多篇报道称，你已经和阿森纳开始了续约谈判。你能说说这件事吗？ 这方面没有太多新的消息可以说。但我们在阿森纳非常开心，过得很好。球队的表现不错，我也很享受现在的生活，所以我非常开心。 过去几个月，英超财务违规案中的114项违规一直是足坛热议的话题。你对此有什么看法？ 我想，在这件事有结果之前，我还是先别说太多。这里面有很多东西需要了解，所以我觉得，还是先看看接下来会发生什么，然后我再谈更多吧。 你周二没有参加训练。斯塔勒谈到了一些小伤，你能说说自己的情况吗？ 我现在已经没事了。

厄德高谈续约传闻：没太多消息可说，我在阿森纳很开心

据德国《图片报》播客“多特蒙德内幕”消息，多特蒙德预计不会加大力度签下门兴格拉德巴赫新星韦尔·莫亚。俱乐部内部虽然认为这名门兴球员是“超级球员”，但就目前情况而言，签下他并不是一个选项。原因在于多特阵中已有一名风格非常相似的球员——美国国脚马蒂斯·阿尔伯特。俱乐部内部认为阿尔伯特拥有“极高的潜力”，尽管他目前获得的出场时间并不算多。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114020006059946_p.jpg"/> 天空体育曾在10月底将莫亚与多特蒙德联系在一起，但如今看来，多特不会推进这笔转会已基本确定。莫亚与门兴的合同持续到2028年，他仍有包括拜仁慕尼黑和勒沃库森在内的众多其他选择。

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